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30 Minuten Business Qigong

GABAL,
Hörbuch/Audio CD
16,90 € Lieferbar in 5-7 Tagen
Dieses Produkt ist auch verfügbar als:

Kurzbeschreibung

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.
Hören Sie,
* auf Stress reagieren,
* die richtige Balance finden,
* sanft zum inneren Ausgleich gelangen.

Details
Schlagworte
Autor

Titel: 30 Minuten Business Qigong
Autoren/Herausgeber: Awai Cheung
Weitere Mitwirkende: Gisa Bergmann, Heiko Grauel, Michael Deckner
Aus der Reihe: audissimo
Ausgabe: 1. Auflage

ISBN/EAN: 9783869360386

Produktform: CD-Audio
Gewicht: 100 g
Sprache: Deutsch

Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.
Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist

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