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Achtsam und erfolgreich im Beruf

Mit ACT die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken. Ein Trainingsmanual

von
Junfermann Verlag,
Buch
29,00 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen
Dieses Produkt ist auch verfügbar als:

Kurzbeschreibung

Das Ziel der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) ist die psychische Flexibilität eines Menschen – ein Merkmal, das in jedem Bereich des Lebens wichtig ist. Doch nirgendwo sonst verbringen Menschen so viel Zeit wie an ihrem Arbeitsplatz. Die Arbeit schafft Zufriedenheit, Rückhalt und Gemeinschaft, verursacht aber oftmals auch Stress, Konflikte und Hoffnungslosigkeit. Ein flexibler Mitarbeiter kann sich an einem flexiblen Arbeitsplatz voll und ganz entfalten. Daher können sowohl Arbeitgeber und Führungskräfte als auch Arbeitnehmer eine Menge von ACT lernen.
Dieses Buch ist der erste Ratgeber zum Einsatz der ACT im betrieblichen Kontext. Es richtet sich an Interessierte mit und ohne Vorwissen, die andere in den ACT-Prinzipien schulen wollen. Neben der Einführung in das Modell und die Forschungslage bietet es vor allem ein schrittweise angelegtes Konzept, um achtsame und wertegeleitete Beschäftigte auszubilden.

Details
Schlagworte
Autor

Titel: Achtsam und erfolgreich im Beruf
Autoren/Herausgeber: Paul E. Flaxman, Frank W. Bond, Frederik Livheim
Übersetzer: Franka Reinhart
Ausgabe: 1. Auflage

ISBN/EAN: 9783955710200

Seitenzahl: 256
Format: 24 x 17 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Gewicht: 452 g
Sprache: Deutsch

Paul E. Flaxman, Professor der Psychologie an der City University in London.
Frank W. Bond, Professor der Psychologie an der Goldsmiths University in London.
Fredrik Livheim, Klinischer Psychologe am Forschungscenter für psychosoziale Gesundheit am Karolinska Institut in Stockholm, Schweden.

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