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AyurVeda Ritam - Gesundheit aus erster Hand

White, J,
Buch
22,50 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

"AyurVeda Ritam – Gesundheit aus erster Hand" ist das vollständige Grundlagenbuch zu AyurVeda Ritam, dem universellen naturgesetzbasierten Gesundheitssystem, das in letzter Zeit immer mehr von sich reden macht (nicht zu verwechseln mit dem indischen Ayurveda!)
Es stellt eine umfassende Einführung und Beschreibung der Grundprinzipien, Herkunft, Theorie und Praxis von AyurVeda Ritam dar. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Anwendung für den Selbst-Gebrauch mit ausführlichen Kapiteln über Ernährung, Ritam-Samation, Schlaf, Atmung, allgemeine Lebensführung, Bewegung etc., sowie 25 ausführlich beschriebenen speziellen Übungen. Darüber hinaus werden auch die therapeutischen Massnahmen vorgestellt und erklärt. Den Abschluss bildet ein ausführliches Kapitel mit Selbsthilferatschlägen zu ca. 60 der am weitesten verbreiteten Krankheiten, Beschwerden und Probleme.
Mit 18 Graphiken, 2 Tabellen, 5 Seiten Inhaltsverzeichnis, 15 Seiten alphabetischem Index, Glossar der verwendeten Fachbegriffe, sowie ausführlichen Querweisen und Symbolen an den Seitenrändern stellt dieses Buch ein praktisches Studien-, Arbeits-, Lehr- und Nachschlagebuch dar für alles, was mit Gesundheit zu tun hat.

Details
Schlagworte
Hauptbeschreibung

Titel: AyurVeda Ritam - Gesundheit aus erster Hand
Autoren/Herausgeber: Thomas Hoffmann
Illustrator: Julia White
Ausgabe: 3., Aufl.

ISBN/EAN: 9783934402119

Seitenzahl: 236
Format: 22,5 x 16 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Gewicht: 370 g
Sprache: Deutsch

Wissen für jedermann
Das vorliegende Buch stellt die Antwort auf die bereits langdauernde Nachfrage dar, die Eckpfeiler und Bausteine von AyurVeda Ritam in geschlossener Form verfügbar zu machen. Dieses universelle naturgesetzbasierte Gesundheitssystem legt die grösste Bedeutung in Theorie und Praxis auf die Vermittlung von Wissen, des Wissens um die Naturgesetze von Körper und Geist, mit denen wir im Einklang leben müssen, wenn wir Gesundheit anstreben – wahre Gesundheit.
Dieses Wissen wird nun hier in vollständiger Form der allgemeinen Öffentlichkeit zugänglich gemacht, zusammen mit der Information über die Hintergründe, die Ursprünge und die Einordnung von AyurVeda Ritam in Bezug auf klassische Medizin, Naturheilkunde und herkömmlichem indischem Ayurveda.
Gleichzeitig enthält es eine ausführliche Beschreibung der Methodik von AyurVeda Ritam, die für den persönlichen wie auch für den fachlich-therapeutischen Gebrauch gleichermassen wertvoll und geeignet ist.
Somit liefert das Buch Information und Wissen “aus erster Hand” in mehrfacher Hinsicht: Es ist geschrieben von den Begründern von AyurVeda Ritam selbst, bezieht sich in jedem Punkt direkt auf die grundlegenden Naturgesetze und liefert einen vollständigen Gesundheitsansatz, der unmittelbar auf dem Verhalten und Bewusstsein des einzelnen gründet.
Zu diesem Zweck stellt es zwar ein Fachbuch dar, ist aber in leicht verständlicher Sprache verfasst und enthält eine fundierte Vorstellung und Erklärung der verwendeten Fachbegriffe. Es ist somit ein Buch nicht ausschliesslich für den Fachmann, sondern für jeden, der an Gesundheit interessiert ist. Vor allem das letzte Kapitel mit seinen ausführlichen praktischen Selbsthilferatschlägen für ca. 60 der verbreitetsten Krankheiten und Beschwerden, macht es auch zu einem Nachschlagewerk für den täglichen Gebrauch.
Aus diesem Grund haben wir uns grosse Mühe gegeben, es durch übersichtliches Seitenlayout, schnell auffindbare Querverweise, optisch hervorgehobene Übungen, sowie deutliche und eingängige Symbole am Seitenrand zu einem praktischen und benutzerfreundlichen Buch zu machen.
Denn das kostbare Wissen vom Leben soll nicht nur darin enthalten sein, sondern auch für jedermann auf einfach Weise darin gefunden und daraus gewonnen werden können.

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