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Bauch Beine Po für Unbewegliche

Einfache und effektive BBP-Übungen - Hörbuch mit Canda

von
COOLMUSIC,
Hörbuch/Audio CD
10,99 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

"Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein wirkungsvolles Trainingskonzept, um die Problemzonen mit schonenden Übungen in den Griff zu bekommen. Denn gerade, wenn der Körper in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, braucht er ein angepasstes Training, das motiviert!
Dieses sanfte Figurforming fördert eine gute Körperhaltung und schont die Gelenke. Es wird insbesondere die Tiefenmuskulatur von Bauch, Beinen und Po trainiert, damit diese Bereiche effektiv geformt werden, aber keine zu wuchtigen Muskelpakete entstehen.
Für das Training benötigen Sie keine speziellen Hilfsmittel, lediglich bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage.
Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Details
Schlagworte

Titel: Bauch Beine Po für Unbewegliche
Aus der Reihe: Deluxe Version CD
Ausgabe: Neuausgabe

ISBN/EAN: 9783939867371

Seitenzahl: 12
Format: 19 x 13,5 cm
Produktform: Geheftet
Gewicht: 125 g
Sprache: Deutsch
Beilagen: 1 CD-Audio und 1 Geheftet

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