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Belastung - Ermüdung - Leistung

Der moderne Trainingsaufbau

Philippka,
Buch
14,90 € Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

Belastung und Erholung bilden eine Einheit. Neben der Erklärung, warum die Wiederherstellung als gleichbedeutender Faktor neben der Belastung steht, werden Begründungen und Empfehlungen für die generelle organisatorische Einordnung sowie die Richtungen und Inhalte in der Programmierung des Trainings- und Wettkampfprozesses gegeben.
Angesichts der in vielen Sportarten zunehmenden Wettkampfdichte sind die Kenntnisse der Wiederherstellungsnotwendigkeit in den Strukturvarianten des Trainings- und Wettkampfprozesses für Trainingstheoretiker und Trainer gleichermaßen bedeutsam.

Details
Schlagworte

Titel: Belastung - Ermüdung - Leistung
Autoren/Herausgeber: Vladimir N Platonov
Übersetzer: Peter Tschiene
Aus der Reihe: Trainerbibliothek

ISBN/EAN: 9783894170875

Format: 21 x 15 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Gewicht: 382 g
Sprache: Deutsch

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