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Das Qigong der sechs heilenden Laute

Mit Qigong zu Gesundheit und Wohlbefinden

Books on Demand,
Buch
16,99 € Preisreferenz Lieferbar in 5-7 Tagen

Kurzbeschreibung

Das Qigong der sechs heilenden Laute wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 195 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf den menschlichen Organismus und den Qi-Fluss. Ursprünglich handelte es sich ausschließlich um Atemübungen verbunden mit Tonbildung. Erst in der Ming-Dynastie (1368-1644) kamen begleitende Körperbewegungen hinzu. Angestrebt wurden die Bekämpfung von Krankheiten und die Verlängerung der Lebensdauer. Qigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper fördern und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und sinnvoll.
Die hier vorgestellte Variante ist an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierte Form angelehnt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte.
Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen zertifiziert.
Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de

Details
Schlagworte
Autor

Titel: Das Qigong der sechs heilenden Laute
Autoren/Herausgeber: Stefan Wahle
Ausgabe: 1. Auflage

ISBN/EAN: 9783739248370

Seitenzahl: 100
Format: 21 x 14,8 cm
Gewicht: 156 g
Sprache: Deutsch

Stefan Wahle:
Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit mehr als 25 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (TQN und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer, akkreditiert beim nationalen Trainerregister www.trainerregister.de.
Stefan Wahle hat bereits mehrere Sportratgeber veröffentlicht.

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