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Das große Yoga-Hörbuch

Hörbuch/Audio CD
24,95 € Sofort lieferbar

Kurzbeschreibung

Für mehr Gesundheit und innere AusgeglichenheitSeit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. "Das große Yoga-Hörbuch" beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.

Details
Schlagworte

Titel: Das große Yoga-Hörbuch
Autoren/Herausgeber: Anna Trökes
Weitere Mitwirkende: Alexander Radszun, Anna Trökes
Ausgabe: 1. Auflage

ISBN/EAN: 9783839880623

Format: 13,2 x 13,2 cm
Produktform: CD-Audio
Gewicht: 205 g
Sprache: Deutsch

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