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Diäten vergessen - genussvoll essen

Buch
14,90 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

Vergessen Sie separates "Diät"-Kochen - verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit gesunden Leckerbissen. Mit diesem Buch halten Sie eine Sammlung von kalorienbewussten und trotzdem genussreichen Rezepten für eine ausgewogene Mischkost in Händen. Die Kochanleitungen sind einfach, schnell nachvollziehbar und benötigen keine besonderen küchentechnischen Vorkenntnisse. In Kombination mit regelmäßiger und moderater Bewegung können Sie mit diesen Gerichten bewusst und nachhaltig abnehmen - ohne Selbstkasteiung oder auf Genussvolles verzichten zu müssen.

Details
Schlagworte
Autor

Titel: Diäten vergessen - genussvoll essen
Autoren/Herausgeber: Janine Painer, Daniela Tuller-Rust
Ausgabe: Neuausgabe

ISBN/EAN: 9783990521250

Seitenzahl: 160
Format: 22 x 16,5 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Gewicht: 360 g
Sprache: Deutsch

Daniela Tuller-Rust und Janine Painer sind Diätologinnen im Theresienhof Klinikum für Orthopädie und orthopädische Rehabilitation in Frohnleiten.

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