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Die Schokoladen- und Kuchendiät

Books on Demand,
Buch
7,99 € Preisreferenz Lieferbar in 5-7 Tagen

Kurzbeschreibung

Abnehmen muss keine Qual sein.
Eine ganze Industrie lebt vom sorgsam kultivierten Irrglauben, Abnehmen sei unsagbar mühsam und kompliziert.
Die Schokoladen- und Kuchendiät räumt mit gängigen Diät-Mythen wie dem Jo-Jo-Effekt oder der 18-Uhr-Regel auf und zeigt, dass Abnehmen eine ganz simple Sache ist, wenn man es systematisch angeht.
Praktisch und undogmatisch vermittelt das Buch ein grundlegendes Verständnis für die Mechanismen des Zu- und Abnehmens und bietet Tipps und Tricks, wie Sie das Wissen in die Tat umsetzen.
So müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben auf den Kopf stellen und können ganz entspannt Ihr Wunschgewicht erreichen - und behalten.
Denn in Wahrheit muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten.
Nicht einmal auf Schokolade und Kuchen.

Details
Autor

Titel: Die Schokoladen- und Kuchendiät
Autoren/Herausgeber: Felix Dencker
Ausgabe: 2. Auflage

ISBN/EAN: 9783738600308

Seitenzahl: 116
Format: 21,5 x 13,5 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Gewicht: 166 g
Sprache: Deutsch

Felix Dencker:
Felix Dencker wurde 1976 in Bonn geboren. Nach der Schule arbeitete er einige Jahre bei Film und Fernsehen, bevor er sich mit seinem Online-Filmmagazin MovieGod.de selbstständig mache.
Die Schokoladen- und Kuchendiät ist sein erstes Buch.

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