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Embracing the Fear

Learning To Manage Anxiety & Panic Attacks

E-Book ( EPUB mit Adobe DRM )
In Ihrem Land nicht verfügbar

Kurzbeschreibung

A compassionate look into managing anxiety disorders, simple phobias, panic disorders, and agoraphobia, Embracing the Fear offers effective techniques in visualization, meditation, and inner-dialogue. The book and audiocassette (sold separately) help us accept and change panic and avoidance responses, and assist us in identifying anxiety triggers.

Details

Titel: Embracing the Fear
Autoren/Herausgeber: Judith Bemis, Amr Barrada

ISBN/EAN: 9781616491260

Seitenzahl: 160
Produktform: E-Book
Sprache: Englisch

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