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Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen

Springer Berlin,
Buch
36,99 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um? Und was, wenn wir sie nicht mehr regulieren können? Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese Denkfallen zu erkennen und zu „entschärfen“. Das Selbsthilfemanual vermittelt aktuelle Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt Betroffenen anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. Die 2. Auflage wurde um zahlreiche Übungen ergänzt. Mit Arbeitsmaterialien sowie Begleit-CD.

Details
Schlagworte
Autor

Titel: Erfolgreich gegen Zwangsstörungen
Autoren/Herausgeber: Steffen Moritz, Marit Hauschildt
Ausgabe: 2. Aufl. 2012

ISBN/EAN: 9783642220296
Originalsprache: Deutsch

Seitenzahl: 175
Format: 26 x 19,3 cm
Produktform: Mixed Media
Gewicht: 0 g
Sprache: Deutsch

Steffen Moritz, Professor für Klinische Psychologie und Neuropsychologie, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.Marit Hauschildt, Diplom-Psychologin, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.

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