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Fitness-Boxen

Mit einem Vorwort von Derya Torun

Motorbuch,
Buch
19,95 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart.
Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner.

Details
Schlagworte
Hauptbeschreibung

Titel: Fitness-Boxen
Autoren/Herausgeber: Clinton McKenzie, Hilary Lissenden
Ausgabe: 1. Auflage

ISBN/EAN: 9783613506992

Seitenzahl: 160
Format: 24 x 17 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Sprache: Deutsch

Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart.
Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft
es zu einer klasse Figur.

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