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Ich coache mich selbst!

Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben

Humboldt,
Buch
9,95 € Preisreferenz Lieferbar in 2-3 Tagen

Kurzbeschreibung

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder
Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig
belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag
Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das
unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses
Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.
auf den Punkt gebracht:
Der Bestseller aus Norwegen in deutscher Sprache
Erfolgreiche Übungen für die mentale Fitness
Großes Medieninteresse

Details
Schlagworte
Autor

Titel: Ich coache mich selbst!
Autoren/Herausgeber: Gunnar Cramer, Dag Furuholmen
Ausgabe: 3. Auflage

ISBN/EAN: 9783869104966

Seitenzahl: 248
Format: 17 x 11,8 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover
Sprache: Deutsch

Die Ärzte und Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen trainieren erfolgreich Menschen für anspruchsvolle Situationen in Alltag und Beruf. Ihr psychologisches Training hat in den USA und Norwegen bereits vielen zu einem glücklichen Leben verholfen. Mit diesem Buch zeigen sie, dass es möglich ist, aus negativen Verhaltensmustern herauszufinden.

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