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Ich muss nicht alles glauben, was ich denke

Das Grübeln beenden, gelassener leben

Kösel,
E-Book ( EPUB mit Soft DRM )
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Kurzbeschreibung

In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind – nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.

Details
Schlagworte

Titel: Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
Autoren/Herausgeber: Serge Marquis
Übersetzer: Felix Mayer

ISBN/EAN: 9783641193034
Originaltitel: On est foutu, on pense trop!
Originalsprache: Französisch

Seitenzahl: 144
Produktform: E-Book
Sprache: Deutsch

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