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Kraft

Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining

Kösel,
E-Book ( EPUB mit Soft DRM )
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Kurzbeschreibung

Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.
In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.

Details
Schlagworte

Titel: Kraft
Autoren/Herausgeber: Claudia Croos-Müller

ISBN/EAN: 9783641154929

Seitenzahl: 240
Produktform: E-Book
Sprache: Deutsch

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