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Pranayama

Yoga-Atemübungen

Hörbuch/Audio CD
12,95 € Sofort lieferbar

Kurzbeschreibung

Die wichtigsten Yoga-Atemübungen – für Anfänger und FortgeschrittenePranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen.Anna Trökes gibt seit 1974 Yoga-Unterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin und leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland sowie in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie.

Details
Schlagworte

Titel: Pranayama
Autoren/Herausgeber: Anna Trökes
Weitere Mitwirkende: Anna Trökes, Gabriele Gerlach, Alexander Radszun
Ausgabe: 2. Auflage

ISBN/EAN: 9783839880968

Format: 14,1 x 12,6 cm
Produktform: CD-Audio
Gewicht: 53 g
Sprache: Deutsch

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