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Ratgeber Soziale Phobie

Informationen für Betroffene und Angehörige

Hogrefe Verlag,
E-Book ( PDF mit Soft DRM )
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Kurzbeschreibung

Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz. Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Mitmenschen zusammen und informiert über weitere Beratungsangebote und Selbsthilfegruppen.

Details
Schlagworte

Titel: Ratgeber Soziale Phobie
Autoren/Herausgeber: Katrin von Consbruch, Ulrich Stangier
Ausgabe: 1., Auflage

ISBN/EAN: 9783840920929

Seitenzahl: 83
Produktform: E-Book
Sprache: Deutsch

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