Erweiterte
Suche ›

Und ich schaffe es doch!

So befreien Sie sich von negativen Lebensbotschaften und gewinnen an Selbstvertrauen

mvg,
E-Book ( PDF mit Soft DRM )
In Ihrem Land nicht verfügbar
Dieses Produkt ist auch verfügbar als:

Kurzbeschreibung

Wenn ein wichtiges Gespräch im Beruf oder ein Rendezvous auf geheimnisvolle Weise misslingt, denken viele: "Ich wusste, dass es schief geht". Passiert es öfter, dass ein Vorhaben aus unerklärlichen Gründen scheitert, so lohnt sich die Frage, ob es vielleicht negative Lebensbotschaften sind, die den Erfolg verhindern. Sprüche wie "Das kannst du nicht" oder "Das schaffst du nie" haben oft von Kindheit an eine prägende Wirkung auf uns. Aus unbedachten Äußerungen von Eltern und Lehrern können die bekannten "sich selbst erfüllenden Prophezeiungen" entstehen. Doch manchmal bauen wir uns auch ganz allein eine gedankliche Falle, indem wir bestimmte Erlebnisse falsch deuten oder etwa aufgrund von Schuldgefühlen meinen, Glück und Erfolg nicht verdient zu haben. Woher auch immer die negativen Programmierungen kommen, wir sollten schnellstens jenen "inneren Kobold" vertreiben, der uns so beharrlich die pessimistischen Erwartungen einredet. Der renommierte Erfolgs- und Lebensberater Horst Conen unterstützt uns dabei, indem er die gerade erwähnten Zusammenhänge erläutert und sie durch interessante, lebensnahe Fallgeschichten verdeutlicht. Anschließend stellt er verschiedene Strategien der Selbstermutigung vor. So sollten Negativbotschaften positiv umformuliert werden. Statt "Was war, hängt mir immer noch nach" könnte es heißen "Ich lasse los". Außerdem ist es wichtig, den eigenen Wert zu betonen. Statt "Die anderen sind alle viel klüger" sagen wir nun: "Ich bin etwas Besonderes". Durch raffiniert geplante Wiederholungen und "positive Rituale" lassen sich die hilfreichen Botschaften fest verankern. Um die neu erworbene Lebenseinstellung zu schützen, meidet man am besten auch jene Zeitgenossen, die ständig lästern oder jammern. Dieses Buch vermittelt befreiende Einsichten und konkrete Schritte für mehr Selbstvertrauen.

Details
Autor

Titel: Und ich schaffe es doch!
Autoren/Herausgeber: Horst Conen

ISBN/EAN: 9783864153723

Seitenzahl: 208
Produktform: E-Book
Sprache: Deutsch

Horst Conen gilt als einer der führenden Coaches für Selbst- und Lebensmanagement und ist Autor zahlreicher Bestseller, in denen er praxisnahe Hilfe zur Selbsthilfe bietet. Das Hauptanliegen seiner Arbeit: Menschen dabei zu helfen, ihre schlummernden Potentiale freizusetzen und sie für den Erfolg in Beruf und Leben einzusetzen. Zu seiner Klientel gehören Unternehmer, Führungskräfte, Sportler, Medienprofis, Menschen in Helferberufen und Privatpersonen. Horst Conen lebt und arbeitet in Köln.

buchhandel.de - Newsletter
Möchten Sie sich für den Newsletter anmelden?


Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Lieber nicht